La malbouffe abĂźme vos artĂšres, mais une Ă©tude montre que le cacao riche en flavanols peut rĂ©duire ces effets. DĂ©couvrez pourquoi votre cĆur va lâadorer !
Votre cĆur dĂ©teste la malbouffe⊠mais une tasse de cacao pourrait le sauver ! Lire la suite »
Le sucre est souvent prĂ©sentĂ© comme lâennemi numĂ©ro un de notre alimentation. RĂ©gimes « zĂ©ro sucre », influenceurs prĂŽnant une alimentation sans glucides, experts mettant en garde contre ses effets nĂ©fastes⊠On nous rĂ©pĂšte que pour ĂȘtre en bonne santĂ©,
Mangez des pistaches chaque jour pour protéger votre vision et booster votre mémoire ! Riches en lutéine et zéaxanthine, elles filtrent la lumiÚre bleue et stimulent le cerveau.
