Le chou est un superaliment insoupçonné : il protège le cœur, booste l’immunité, aide à perdre du poids et renforce les os. Découvrez comment l’intégrer à votre alimentation !
L’oignon est un superaliment pour le cœur ! Mangez-le cru pour l’allicine, cuit pour la quercétine et utilisez sa peau pour ses antioxydants. Découvrez comment l’adopter !
Mangez des myrtilles tous les jours pendant 3 mois et observez leur impact incroyable sur votre santé : anti-âge, mémoire, vision, métabolisme… Découvrez pourquoi !
Mangez des Myrtilles Pendant 3 Mois et Transformez Votre Santé ! Lire la suite »
Le yaourt peut-il prévenir le diabète ? La FDA le suggère, mais attention : tous les yaourts ne sont pas bons pour la santé. Découvrez la science derrière ce superaliment.
Le jus de tomate ne se limite pas aux vitamines ! Des recherches révèlent qu’il contient des peptides capables de tuer les bactéries, booster l’immunité et protéger l’intestin.
